Aby dobrze strzelać, musisz mieć dobry balans. Widziałeś kilka szalonych ujęć wykonanych przez profesjonalistów, co nie jest właściwą techniką. Musisz odpowiednio zbalansować, jeśli zamierzasz robić strzały, az biegiem czasu będzie to konsekwentnie robić kosze.
Skoncentruj się na swoich mocnych stronach, aby lepiej grać w piłkę. Nie możesz stać się wielką gwiazdą koszykówki w oparciu o swoje mocne strony, ale dzięki temu, że możesz w najlepszy możliwy sposób wygrać więcej gier. Zapamiętaj swoje mocne strony i ćwicz je, dopóki nikt nie będzie lepszy od ciebie.
Do mięśni rdzenia należą biodra, mięśnie brzucha i mięśnie brzucha. Dobrze rozwinięty rdzeń pozwala graczowi generować siłę przy pomocy nóg podczas biegania i skakania podczas gry.
Spróbuj użyć sygnałów ręcznych, aby upewnić się, że pomyłki są błędne. Sygnały ręczne mogą Ci pomóc, jeśli jesteś kolegą z drużyny na boisku.
Nigdy nie graj przez kontuzję. Koszykówka jest wyzwaniem dla legalni bukmacherzy internetowiu fizycznego i możesz zostać zraniona. Próba kontynuowania gry, nawet jeśli masz dyskomfort, może pogorszyć sytuację. Jeśli uważasz, że twoje obrażenie jest poważne, skontaktuj się z lekarzem.
Zapytaj członków drużyny, co lubią o twoich umiejętnościach na boisku. Czy czują, że jesteś naprawdę dobry? Być może masz dobre umiejętności dryblingu lub nogi.
Kluczem do dobrze piłki jest wyciąganie palców. To powstrzyma piłkę przed ucieczką, podczas gdy ty będziesz pewny, że nie uchroni cię przed uściskaniem, gdy próbuje ją przytrzymać. Nie pozwól, aby twoja dłoń dotykała piłki.
Zrozumienie przeciwnika jest trudną obroną. Pobierz taśmy z ich gier i zostań na raportach zwiadowczych. Gdy masz już mocne pojęcie o swoim przeciwniku, możesz zrobić o wiele lepiej, gdy jesteś w obronie. Obrońca, który wie o obronie, jest silnym obrońcą.
Poproś kogoś, aby zabrał przyjaciela, aby nagrał twoje gry, abyś mógł je odtwarzać i oglądać. Czy jesteś w stanie zobaczyć, co przegapiłeś lub rzeczy, które mógłbyś poprawić? Bądź uczciwy wobec siebie, ale nie nadmiernie krytyczny.
Ćwicz ze słabszą ręką. Przywiąż dominującą rękę do tyłu i zmuszaj się tylko do używania słabszej ręki. Poprawisz umiejętności dryblingu swoją słabą ręką.
Wypróbuj kilka ćwiczeń, które wymagają przesunięcia koszykówki z jednej strony boiska na drugą w około pięciu dryblingach. Może to być na początku trudne, ale jeśli je osiągniesz, uzyskasz niesamowitą szybkość i długość. Jest to bardzo ważna umiejętność, która pozwoli ci osiągnąć świetne rezultaty w tych szybkich sytuacjach.
Upewnij się, że twoja wizja jest najlepsza. To nie tylko po to, aby robić strzały i łapać bramki. Chcesz, aby Twoje widzenie peryferyjne było możliwe.
Zakłady bukmacherskie online w Polsce
Trening siły i elastyczności może pomóc Twojej grze. Wytrzymałość i siła są wymagane do osiągnięcia doskonałości w koszykówce. Nawet młodsze dzieci, które grają, skorzystają z tej gry. Kiedy staną się nastolatkami, będą mogli podnieść się do ciężkiej pracy, aby stać się jeszcze silniejszym.
Wtedy twoi broniący się strażnicy powinni biec do strażnika, aby go złapać. Twoi napastnicy powinni następnie zakryć gracza po obu stronach. Strażnik punktowy wykona karę, którą twoi napastnicy mogą ukraść.
Celem ulepszenia lepszego gracza jest rozmowa z kolegami z drużyny. Koszykówka jest niczym, jeśli nie indywidualnym legalni bukmacherzy internetowi. Oznacza to, że przestępstwo i obrona nie oznaczają, że jeden z członków zespołu musi współpracować, aby osiągnąć wspólny cel. Musisz sobie pomóc. Komunikuj się ze swoim zespołem i osiągaj więcej sukcesów.
Jeśli masz pewność, że osoba posiadająca piłkę nie jest dobra jedną ręką, postaw je w sytuacji, w której będą musieli użyć tej ręki. Jeśli przeciwnik jest leworęczny, zbliż się do nich lewą stopą, aby zmienić strony. Trzymaj kolana zgięte i ciało nisko przez cały czas, tak aby Twoja szansa na kradzież piłki pozostaje wysoka przez cały czas.
Teraz możesz bezpiecznie podróżować do sądu dzięki wsparciu twoich nowych umiejętności. Możesz nawet znać informacje teraz, gdy twoi przyjaciele nie. Pamiętaj, że koszykówka zawsze powinna być zabawą. Zastosuj wiedzę, której się tutaj nauczyłeś, a wygrasz gry i zabawę w mgnieniu oka!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz